Przejdź do głównej zawartości

Liczenie dni płodnych



Jeśli jesteś kobietą, która pragnie zajść w ciążę, to z całą pewnością słyszałaś o dniach płodnych. Ich obliczenie nie jest skomplikowane, jednak wymaga od nas dokładności i obserwacji własnego ciała. Sprawdźcie, jak to zrobić w praktyce.


Kalendarz dni płodnych

Jeśli planujemy założenie kalendarza dni płodnych, musimy zacząć od poznania swojego cyklu. Jego początek to oczywiście pierwszy dzień okresu. Cały cykl trwa od 24 do 35 dni, ale średnio trawa 28 dni. W połowie naszego cyklu rozpoczyna się owulacja, a kilka dni wcześniej to idealny czas na zajście w ciążę. Musimy jednak pamiętać o tym, by uzyskać większą dokładność powinnyśmy takie obliczenia prowadzić przez kilka miesięcy.


Pamiętaj o obserwowaniu swojego ciała

Z całą pewnością jednak same obliczenia nie są wystarczające. Bardzo ważne jest to, by obserwować swój organizm. Jednym z pewniejszych sygnałów jest wydzielina z pochwy. W trakcie dni niepłodnych pochwa może charakteryzować się suchością. Śluz w tym czasie jest lepiący i biały. Dni płodne natomiast to śluz przezroczysty i rozciągliwy.



Artykuł na podstawie: https://ktomalek.pl/blog/dni-plodne-jak-je-obliczyc/w-120
Obrazek: Pixabay

Popularne posty z tego bloga

Czy gluten rzeczywiście jest szkodliwy?

Dieta bezglutenowa to jeden z popularniejszych tematów w serwisach lifestyle'owych. Często również w sklepach możemy zauważyć produkty, które zawierają informację o braku glutenu w swoim składzie. Czy jednak rzeczywiście gluten jest produktem, którego powinniśmy unikać i dla kogo tak naprawdę jest szkodliwy. Tego dowiecie się z poniższego tekstu.  Czym jest gluten? Gluten to lepka substancja występująca w ziarnach zbóż. Dla precyzji należy dodać, że jest to mieszanina białek zbudowana z gliadyny i gluteniny. To dzięki glutenowi możliwe jest tworzenie struktur lepki, elastycznych i sprężystych. To również gluten odpowiedzialny jest za to, że ciasta i inne wypieki są pulchne i łatwe w obróbce.  Należy zwróci uwagę, że nie jest on szkodliwy dla większości społeczeństwa, jeśli jest spożywany w odpowiednich ilościach. Tak było jeszcze w połowie poprzedniego stulecia, jednak gluten stał się dla producentów żywności bardzo przydatnym składnikiem. Poza elastycznością i p...
Czytaj więcej

Leki trudno dostępne - jak radzić sobie z ich zakupem?

Co kilka miesięcy Ministerstwo Zdrowia publikuje wykaz leków zagrożonych brakiem dostępności. Niejednokrotnie są to preparaty, które dla wielu pacjentów są niezbędnie, by przeżyć. Niestety w zdecydowanej większości przypadków zakup tych leków nastręcza wiele trudności, gdyż tylko niewielka część aptek posiada je w na stanie. Czy istnieją sposoby, które ułatwiają zakup takich leków? Kiedy możemy mówić, że lek jest trudno dostępny? Na wykaz leków zagrożonych brakiem dostępności trafiają te preparaty, których brakuje w przynajmniej 5% aptek w danym województwie. Taka informacja trafia do Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego, który następnie przekazuje ją do Ministerstwa Zdrowia. Trudności z dostępnością leków dotykają wielu polskich pacjentów. Według statystyk ponad 50% dorosłych Polaków dokonuje zakupu farmaceutyków nawet kilka razy w ciągu miesiąca. Okazuje się, że nawet w połowie przypadków zakup poszukiwanego leku spełza na niczym. Problem dotyczy zwłaszcza tak...
Czytaj więcej

Jakie jest zadanie tarczycy?

Tarczyca to jeden z najważniejszych gruczołów w naszym organizmie. Jej działanie ma wpływ na niemal każdą komórkę w naszym ciele. Problemy z tarczycą to nie tylko Hashimoto. Sprawdźcie,  jakie funkcje spełnia tarczyca w naszym organizmie.  Do czego służy tarczyca? Tarczyca jest odpowiedzialna za produkcję i wydzielania: hormonów trójjodotyroniny (T3) oraz tyroksyny(T4). Tarczyca działa prawidłowo, gdy w organizmie poziom jodu i tyreotropiny w organizmie jest prawidłowy. Do czego jednak służą produkowane przez tarczycę hormony? Są one odpowiedzialne za przemiany metaboliczne, a także prawidłową pracę gruczołów płciowych i układu sercowo-naczyniowego. Jej najważniejszym zadaniem jest jednak udział w przemianie trójjodotyroniny, która odpowiada za pracę układu nerwowego i wzrost organizmu. Najczęstsze problemy z tarczycą Kiedy tarczyca przestaje pracować w prawidłowy sposób, nasz organizm zaczyna na to reagować bardzo szybko. Jednym z chorób tego gr...
Czytaj więcej