Jeśli jesteś kobietą, która pragnie zajść w ciążę, to z całą pewnością słyszałaś o dniach płodnych. Ich obliczenie nie jest skomplikowane, jednak wymaga od nas dokładności i obserwacji własnego ciała. Sprawdźcie, jak to zrobić w praktyce.
Kalendarz dni płodnych
Jeśli planujemy założenie kalendarza dni płodnych, musimy zacząć od poznania swojego cyklu. Jego początek to oczywiście pierwszy dzień okresu. Cały cykl trwa od 24 do 35 dni, ale średnio trawa 28 dni. W połowie naszego cyklu rozpoczyna się owulacja, a kilka dni wcześniej to idealny czas na zajście w ciążę. Musimy jednak pamiętać o tym, by uzyskać większą dokładność powinnyśmy takie obliczenia prowadzić przez kilka miesięcy.
Pamiętaj o obserwowaniu swojego ciała
Z całą pewnością jednak same obliczenia nie są wystarczające. Bardzo ważne jest to, by obserwować swój organizm. Jednym z pewniejszych sygnałów jest wydzielina z pochwy. W trakcie dni niepłodnych pochwa może charakteryzować się suchością. Śluz w tym czasie jest lepiący i biały. Dni płodne natomiast to śluz przezroczysty i rozciągliwy.
Artykuł na podstawie: https://ktomalek.pl/blog/dni-plodne-jak-je-obliczyc/w-120
Obrazek: Pixabay